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가습기 수돗물과 정수물 뭐가 더 좋을까? 가습기 어떤 물을 사용하는 것이 좋을까? 가습기에 사용하는 물의 종류는 가습기의 성능과 유지보수, 그리고 건강에 영향을 미칠 수 있다. 결론부터 말하자면 가습기에 사용하는 물의 종류는 수돗물이나 정수물이나 상관이 없다. 각자의 물을 선택하는데 장단점이 있으므로 여러 요인을 고려하여 상황에 맞게 선택하는 것이 좋다. 가습기 수돗물 사용 시 장단점 수돗물은 대부분의 각정에서 쉽게 얻을 수 있으며, 별도의 장치 없이도 사용할 수 있는 편리성을 가지고 있다. 하지만 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄이 포함되어 있어 가습기를 사용하면서 이러한 물질들이 증발 잔류물로 남아 가습기에 알갱이처럼 쌓일 수 있다. 이는 청소를 자주 해야 하며, 청소하지 않으면 가습기의 수명을 단축시킬 수 있다. 수돗물에는 화학물질이나 냄새를 .. 2023. 10. 11.
코피 자주 나는 이유와 멈추는법에 대해 알아보자. 코피 자주 나는 이유는 무엇일까? 코피 즉 비출혈 (Epistaxis)은 코나 비강에서 발생한느 출혈을 의미하며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 코피의 주요 원인은 환경적 원인과 비강내 문제로 나눌수 있다. 건조한 환경은 비강 내의 점막을 건조하게 만들어 혈관이 미세하게 파열되어 출혈이 발생하게 된다. 주로 난방기나 에어컨이 가동되는 겨울철이나 여름철에 자주 발생한다. 공기 중 오염물질, 연기 등이 비강 내부로 들어가 염증을 유발하여 혈관 손상이 발생하면 비출혈이 발생할 수도 있다. 또 알레르기 반응이나 바이러스나 세균에 의한 감염 역시 비강 및 코 부위의 염증이 발생하고, 이로 인해 혈관이 미세하게 확장되어 출혈이 발생할 수 있다. 코를 부딪치거나 충격을 받는 등의 외상은 코 내부의 혈관을 손상.. 2023. 10. 11.
안구건조증으로부터 눈 건강을 지키는 방법 안구건조증이란? 안구건조증(dry eye syndrome, xerophthalmia)은 충분한 눈물이 눈의 표면에 적절하게 유지되지 못하는 상태를 말한다. 눈물은 눈의 표면에 보습을 제공하며 보호하고 시력을 유지하는데 중요한 역할을 한다. 안구 건조증은 눈물의 양이 부족하거나 품질이 부족하여 눈이 건조해지고 편하지 않은 상태를 말한다. 안구건조증의 원인은 다양하다. 눈물을 분비하는 기능이 감소하거나 나이, 호르몬 변과, 감염, 염증 등의 영향을 받아 눈물 분비가 부족하여 발생할 수 있다. 또 다은 원인 중 하나는 눈물의 증발을 방지하기 위해 눈의 표면에 오일 성분을 포함하고 있는데 이 오일 성분이 부족하면 눈물이 증발하기 쉬워진다. 노화, 아이 메이크업, 건조한 환경 등의 원인으로 눈물의 오일 성분이 부.. 2023. 10. 10.
환절기 목 아픔을 이기는 습관들 환절기 목 아픔 이유가 뭘까? 계절이 바뀌는 환절기, 공기의 온도와 습도의 변화로 목 아픔이 발생할 수 있다. 목이 따갑고 건조하게 느껴지도 하고 기침이나 가래가 증가할 수도 있다. 목 안의 근육과 점막의 자극되어 염증이 발생하면 통증이나 불편감을 느끼게 되고 심한 경우 목소리의 변화까지 올 수 있다. 이로 인해 대화하거나 노래 부르기 등 목을 사용하는 활동에 피로감을 유발할 수 있다. 환절기 목 아픔은 대부분 경미한 증상으로 나타나지만 경우에 따라 심각한 통증이나 다른 증상이 동반될 수 있다. 이러한 환절기에 목 아픔이 발생하는 이유가 뭘까? 환절기에는 대기의 습도가 낮아짐으로 인해 목과 기관지 내부 점막이 건조해지고 갈라질 수 있다. 또 환절기는 낮과 밤 사이의 온도 차이가 큰 시기로, 목과 인두 근.. 2023. 10. 10.

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