요로결석의 증상과 치료, 예방방법

요로결석

 

요로결석은 신장, 요관, 방광 등 요로계에 형성되는 결석을 말한다. 이러한 결석은 대부분 칼슘, 산화물, 또는 요산 등이 결합하여 만들어진다. 오늘은 요로결석에 대해 알아보려고 한다. 요로결석이 발생하는 원인과 증상에 대해 자세히 알아볼 것이다. 또 요로결석을 치료하는 방법과 예방방법까지 알아보자. 

 

[목차]

 

요로결석의 종류

칼슘 결석

칼슘 결석은 가장 흔한 종류의 요로결석으로, 주로 칼슘 산화물이나 칼슘 인산염으로 구성되어 있다. 이러한 종류의 결석은 특정 식품, 비타민 D 과다, 수분 부족, 고칼슘혈증 등의 요인에 의해 발생할 수 있다.

 

요산 결석

요산 결석은 요산으로 구성되어 있으며, 보통 단백질 섭취 과다나 특정 유전적 요인에 의해 발생한다. 또한, 남성이나 당뇨병 환자에게서 더 자주 발생한다.

 

스트루바이트 결석

스트루바이트 결석은 감염성 결석이라고도 불리며, 주로 요로 감염을 야기하는 특정 세균에 의해 생성된다. 이 세균들은 소변의 산성도를 변화시켜 결석을 생성하게 한다.

 

시스틴 결석

시스틴 결석은 가장 드문 종류의 결석으로, 시스틴이라는 특정 아미노산이 신장에서 과도하게 배출될 때 발생한다. 이는 대개 유전적인 요인에 의해 발생한다.

 

요로결석의 종류

 

요로결석이 발생하는 원인

요로결석이 형성되는 원인은 다양하며, 개인의 생활 습관, 식습관, 그리고 유전적 요인 등이 관련되어 있다. 충분한 양의 물을 섭취하지 않으면 요로계에서 물이 빠져나가고 미네랄이나 기타 물질들이 농축되어, 이들이 결합하여 결석을 형성할 수 있다. 고단백식품, 나트륨, 그리고 시금치나 비트와 같은 일부 식품을 과도하게 섭취하면 결석이 형성될 위험이 높아진다. 이러한 식품들은 칼슘, 산화물 또는 요산의 농도를 높여 결석 형성을 촉진할 수 있다.

 

신장 질환, 대사 질환, 요로 감염 등은 결석 형성을 촉진할 수 있는 상태를 만들 수 있다. 가족 중에 요로결석을 앓은 사람이 있는 경우, 그리고 특정 인종이나 족속에서는 요로결석이 더 자주 발생할 수 있다. 비활동적인 생활 방식이나 장시간 동안 움직임이 없는 경우에도 요로결석의 위험이 높아질 수 있다.

 

일반적으로 남성이 여성보다 요로결석에 더 잘 걸리며, 중년 이후에 더 자주 발생한다. 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 요로결석이 형성되는 된다. 그러므로, 건강한 생활습관을 유지하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 요로결석 예방에 중요하다. 

 

 

요로결석의 증상

요로결석의 증상은 결석의 크기, 위치, 그리고 결석이 움직이는지 여부에 따라 다르게 나타날 수 있다. 통증은 가장 흔한 증상으로, 통증의 위치와 강도는 결석의 위치와 크기에 따라 달라진다. 요로결석 환자는 급격한 통증을 느낄 수 있으며, 이러한 통증은 종종 심한 복통, 허리 통증, 배 쪽 통증 또는 하복부 통증으로 나타난다. 이 통증은 종종 예기치 못한 강도로 나타나며, "통통증"이라고도 불린다.결석이 신장에서 발생하거나 신장에서 요도를 통과할 때 통증이 발생할 수 있으며, 이러한 통증은 종종 한쪽 허리 또는 허리 부분에 발생하며 심하면 통증을 견디기 어렵게 만들 수 있다.

 

결석이 요로의 안쪽을 긁거나 부어서 쇼변에 혈액이 섞인 혈뇨를 경험할 수 있다. 이 경우, 소변이 핑크색, 빨간색 또는 갈색으로 보일 수 있다. 또 자주 소변을 보거나 소변을 볼 때 쓰라림 또는 불편함을 느낄 수 있다. 증상이 심해질 경우에는 구토, 오심, 발열, 출한 등이 있을 수 있다. 이러한 증상은 종종 요로 감염을 동반한 경우에 나타난다. 요로결석의 증상은 다른 질환의 증상과도 유사할 수 있으므로, 위의 증상이 나타나면 반드시 의료 전문가에게 상담해야 한다. 의료 전문가는 정확한 진단을 위해 여러가지 검사를 시행할 수 있다. 

 

요로결석의 증상

 

요로결석 치료 방법

요로결석의 치료 방법은 결석의 크기, 위치, 종류, 그리고 증상의 심각도에 따라 달라진다. 작은 크기의 결석은 약물 치료와 많은 양의 물을 마시는 것으로 자연스럽게 배출될 수 있다. 이 경우에 사용되는 약물은 통증을 완화하거나, 결석을 작게 만들거나, 소변의 통로를 확장시키는 데 도움이 된다.

 

쇼크파 진동파 쇄석술(ESWL)은 외부에서 초음파나 전기 충격파를 이용해 결석을 작은 조각으로 분쇄하는 방법이다. 이렇게 분쇄된 결석 조각들은 소변과 함께 자연스럽게 배출될 수 있다.내시경적 결석 제거술을 시행 할 수도 있는데 이는 크기가 크거나 위치가 복잡한 결석의 경우, 의사가 내시경을 통해 직접 결석을 제거하거나 분쇄하는 방법을 뜻한다. 

 

매우 큰 결석이나, 다른 치료법으로 제거할 수 없는 결석의 경우에는 수술이 필요할 수 있다. 이러한 치료법은 각자의 장단점과 부작용이 있으므로, 의료 전문가와 상의하여 가장 적합한 치료 방법을 선택해야 한다. 

 

요로결석의 치료방법

 

요로결석 예방방법

• 하루에 최소한 8-10잔의 물을 마시는 것이 좋다. 충분한 수분 섭취는 소변의 농도를 낮추어 결석 형성을 방지하는 데 도움이 된다.
• 과도한 소금 섭취는 신장에서 더 많은 칼슘을 배출하게 만들어, 결석 형성을 촉진할 수 있다. 따라서 처리된 음식이나 간식에서 나오는 나트륨을 줄이는 것이 중요하다.
• 고단백식은 요산 수준을 높여 요로결석을 유발할 수 있다. 단백질 섭취를 적절히 조절하는 것이 중요하다.
• 칼슘 섭취를 줄이는 것이 결석을 예방하는 방법이라고 생각할 수 있지만, 실제로는 그 반대이다. 식품에서 충분한 칼슘을 섭취하는 것이 중요하며, 칼슘 보충제는 의사의 지시에 따라 섭취해야 한다.
• 비만은 요로결석 발생 위험을 높이므로, 규칙적인 운동과 건강한 식습관으로 체중을 관리하는 것이 중요하다.
• 가족력이나 기타 위험 요인이 있는 경우, 정기적인 의료 검진을 통해 요로결석의 초기 징후를 조기에 발견하고 예방 조치를 취할 수 있다.
• 흡연, 과도한 음주, 비활동적인 생활 방식 등은 요로결석의 위험을 증가시킬 수 있으므로 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다.