환절기 목아픔1 환절기 목 아픔을 이기는 습관들 환절기 목 아픔 이유가 뭘까? 계절이 바뀌는 환절기, 공기의 온도와 습도의 변화로 목 아픔이 발생할 수 있다. 목이 따갑고 건조하게 느껴지도 하고 기침이나 가래가 증가할 수도 있다. 목 안의 근육과 점막의 자극되어 염증이 발생하면 통증이나 불편감을 느끼게 되고 심한 경우 목소리의 변화까지 올 수 있다. 이로 인해 대화하거나 노래 부르기 등 목을 사용하는 활동에 피로감을 유발할 수 있다. 환절기 목 아픔은 대부분 경미한 증상으로 나타나지만 경우에 따라 심각한 통증이나 다른 증상이 동반될 수 있다. 이러한 환절기에 목 아픔이 발생하는 이유가 뭘까? 환절기에는 대기의 습도가 낮아짐으로 인해 목과 기관지 내부 점막이 건조해지고 갈라질 수 있다. 또 환절기는 낮과 밤 사이의 온도 차이가 큰 시기로, 목과 인두 근.. 2023. 10. 10. 이전 1 다음
